Мы хотим Вам дать несколько рекомендаций и советов по комфортной адаптации малыша.
Ваш малыш как космонавт, впервые высадившийся на незнакомую планету. Новые условия это всегда стресс. Как пройдет адаптация? Как скоро ребенок приспособится к новым для него условиям?
В норме, период адаптации длится полтора месяца и делится на следующие периоды:
Острый период (две-три недели)
Подосторый период - 20-40 дней.
Период компенсации - через полтора месяца.
Период привыкания, в среднем, длится от двух до четырех месяцев. Иногда, если ребенок привыкает к саду трудно, этот процесс может затянуться до 6-8 месяцев.
Этапы адаптации:
1. Этап. Ориентировочный. Ребенок попал в новую ситуацию, и что в ней делать, совершенно не понятно. Одни дети плачут, другие увлечены новыми игрушками и, кажется, не замечают перемен. Потом эффект новизны проходит, ребенок уже устал от ежедневной необходимости рано вставать и идти куда-то, от разлуки с мамой. Появляются слезы по утрам и истерики вечером. Ребенок может потерять в весе или даже заболеть. Этот период занимает около двух недель в случае легкой адаптации, месяц-полтора - в случае средней, в тяжелых случаях затягивается надолго.
2. Этап. Не такой яркий, как первый, кажется, что уже все закончилось. Но это не так. Даже если ребенок не плачет по утрам, есть, спит и активно играет, адаптация еще продолжается. Просто малыш уже начал справляться со стрессом. На этом этапе его ни в коем случае нельзя перегружать, иначе может произойти срыв, что, скорее всего, обернется болезнью ребенка.
Адаптация затрагивает весь организм: от желудочно-кишечного тракта до иммунной системы. Но переживать стресс можно по-разному. Если родители понимают, что происходит с ребенком, и помогают ему, как правило, привыкание к саду проходит гораздо легче. Например, практикуется так называемая «мягкая адаптация». Сначала дети ходят в детский сад на пару часов, потом до обеда, через месяц начинают оставаться на тихий час, а на полный день остаются только через полтора-два месяца. Конечно, можно подумать, что если ребенок не плачет, то может оставаться на весь день с первых недель пребывания в новом коллективе. Но это и есть та самая перегрузка, которая выливается в дальнейшем в постоянные болезни ребенка. Поэтому очень важно понимать, что мягкая адаптация - это ваша забота о ребенке.
Признаки трудной адаптации:
1. Любые физиологические нарушения: нарушения сна, отказ от еды, игнорирование горшка, проявления вроде нервного тика, заикание или полное молчание. Снижение аппетита, ухудшение сна, даже потеря веса допустимо, если выражено незначительно и не затягивается надолго. Однако если ребенок вообще перестает есть, спать, мучается запорами, на нервной почве начинается рвота и понос, то это уже та самая тяжелая адаптация, которую нельзя пускать на самотек.
2. Частые неуемные истерики ребенка (не может успокоиться долго и в отсутствие родителей) или наоборот - полная апатия, отсутствие контактов с воспитателями и детьми в группе. Не переживайте если ребенок стал более капризным, просится на руки, ноет или проявляет признаки агрессии это нормально, так он избавляется от негативных эмоций.
3. Болезни. Длительные заболевания ребенка с осложнениями (более 30 дней, или смена одного заболевания другим. Чаще всего в детском саду дети болеют не от чихающих товарищей, а именно от стресса.
Почему ребенок плачет при расставании?
Расставаться с самым дорогим и любимым человеком малышу тяжело и сложно. Свое расстройство происходящим и тревогу перед предстоящей разлукой он выражает слезами. Ребенок плачет не потому, что ему плохо в саду, и не потому, что хочет манипулировать вами, а только потому, что он еще не умеет сказать другим способом «Мне грустно расставаться с тобой» или «Я волнуюсь, я еще не привык». Ребенок получает новый, необходимый жизненный опыт, учится действовать в новых условиях это естественно для процесса адаптации. Обычно, как только процедура прощания заканчивается, родители уходят, ребенок успокаивается и отвлекается. Давайте поможем малышу научиться прощаться и выражать свои чувства. Посочувствуйте ему и проговорите его переживание: «Тебе грустно, потому что я ухожу, но я скоро приду». Ни в коем случае не уходите тайком, чтобы малыш не заметил. Это подорвет его доверие к вам: «От мамы нельзя отвернуться, она может внезапно исчезнуть. Значит, мама может и не появиться?». Такое поведение мамы не дает малышу возможности приобрести новое умение - расставаться и снова встречаться с близкими людьми. Чтобы не усугублять такие страхи, ребенка никогда нельзя просто отдирать от себя и уходить.
Как помочь ребенку адаптироваться к новым условиям.
Чтобы процесс привыкания прошел максимально мягко
1. Подготовьте ребенка к саду.
Расскажите ребенку о том, что такое детский сад: зачем туда ходят, чем там занимаются. Подскажите как вести себя в сложной ситуации: что делать, если захотелось писать на прогулке, если ребенок испачкался или его обидели. Постарайтесь сблизить домашний режим ребенка с режимом детского сада. Это поможет преодолеть страх незнакомого и непривычного. Приучайте к самостоятельности при выполнении культурно-гигиенических навыков: умению мыть руки, вытираться полотенцем, самостоятельно держать кружку и пить из нее, садиться за стол, пользоваться ложкой, есть; пытаться надевать свою одежду, просится и садится на горшок.
2. Излучайте позитив.
Ребенок не знает, что его ждет впереди. Он не знает, как надо относиться ко многим вещам, что хорошо, что плохо. Он смотрит на вас родители и копирует ваше отношение к миру, слова, поведение. Если мама отвела ребенка в сад, а потом переживала от разлуки с крошкой, ребенку будет крайне сложно перенести адаптацию. Если папа уверен, что воспитатели в группе невоспитанные, необразованные и занимаются только поборами, ребенок будет страдать от общения с этими людьми. Будьте готовыми отпустить от себя ребенка, доверить его чужим людям.
3. Создавайте и поддерживайте ритуалы.
Когда ребенок идет в детский сад, мир вокруг него стремительно меняется. Ритуалы призваны подчеркнуть стабильность этого мира, уверенность ребенка в том, что все под контролем, учат его доверять взрослым. В первую очередь, это касается ритуала прощания. Каждое утро мама переобувает малышу сандалики, берет его на руки, говорит, что его любит, потом отводит его в группу, машет рукой и уходит. Мама всегда уходит после того, как помахала рукой. А после того, как ребенок возвращается домой, она снова берет его на руки, и они вместе рассказывают зайке, как прошел день.
4. Обязательно интересуйтесь как прошел день у ребенка в детском саду.
Что было хорошего, что запомнилось, с кем и во что играл. Дайте почувствовать ребенку, что он вам интересен и дорог.
Не говорите:
«Если ты будешь плакать, я за тобой вообще не приду», «Если ты будешь плакать, я сейчас развернусь и уйду», «Что ты стоишь, как столб», «Все дети, как дети, а вот наша.». Понятно, что вы торопитесь, нервничаете, хотите чтобы ваш ребенок был лучше всех. Помните, любое ваше злое слово обернется обидой у ребенка сейчас и ответной грубостью в Ваш адрес потом, лет через 12-15.
Поберегите своего малыша.
Поймите, что ребенку сложно. Поэтому, если он «копается» по утрам или слишком шумно ведет себя вечером, он это делает не вам назло, а разгружает свою нервную систему. Во время адаптации дети могут забывать писать в горшок и снова начинают писаться ночью. Не перегружайте ребенка занятиями, кружками и развивалками. Просто посидите в обнимку, почитайте перед сном, дайте ему насытится Вашей близостью с ним.
Адаптация к детскому саду - непростой и ответственный этап в жизни ребенка. И от того, как он будет прожит, зависит очень многое в дальнейшей жизни Вашего ребенка.
старший воспитатель Коньшина Г.А.